Sophro-rando

SOPHROLOGIE ET RANDONNEE en Ariège du 11 au 16 aout à Seix Les rando-sophro sont des randonnées d’un niveau relativement facile vécu dans un état de conscience modifié en pleine nature. Allier marche tranquille, nature et sophrologie représente une source de bien-être inépuisable. Aucune notion préalable en sophrologie n'est nécessaire. Les parcours s'adressent à toute personne capable de marcher tranquillement sur des petits chemins. Une pratique de sophrologie en salle est proposée le matin.