Sophro-rando

SOPHROLOGIE ET RANDONNEE

en Ariège du 11 au 16 aout à Seix

Les rando-sophro sont des randonnées d’un niveau relativement facile vécu dans un état de conscience modifié en pleine nature. Allier marche tranquille, nature et sophrologie représente une source de bien-être inépuisable.

Aucune notion préalable en sophrologie n'est nécessaire.

Les parcours s'adressent à toute personne capable de marcher tranquillement sur des petits chemins.

Une pratique de sophrologie en salle est proposée le matin.